没想到这个无意的举动，竟然帮助他发现了视网膜的异常：一些小裂孔，赫然出现在新的眼底照片上。通过及早发现并干预，视网膜躲过一劫。

小眼睛，大宇宙。每双眼睛背后，都有专属于自己的独一无二的纹路，就像世界上没有两片完全一样的指纹。

眼底世界里最敏锐却又最脆弱的感光部位，隐藏在眼后，它虽然面积不大，却像是一面镜子，反映出眼睛的健康甚至身体的健康状况。

以上为正常度数、高度近视（≤-600D）、超高度近视（≤-1000D）的眼底世界。

给眼底拍照的机器比普通照相机精密百倍，有时候为了观察更清楚，医生还会让检查者做散瞳，以便更好地发现任何一个异常的纹路。

及早发现视网膜是否有裂孔、脱离、变性，简单的一张眼底照片，各种细节尽显。

做眼底照相时，头部保持不动，眼睛根据医生的指示盯着机器里闪光的X形，保持10秒左右。

如果你属于以下这五类最容易发生视网膜脱离的人群，每年的眼底照相不可省略，应纳入常规健康检查中。

1.高度近视：易发生玻璃体变性及后脱离；

2.老年人：玻璃体变性、液化等问题多发；

3.无晶体眼人群：白内障手术伴有玻璃体并发症的人；

4.视网膜变性患者：特别容易形成视网膜裂孔；

5.眼外伤患者：严重的穿孔性外伤可能直接导致视网膜脱离。

引发视网膜脱离的诱因可能千奇百怪，新闻上我们会看到可能是因为一次熬夜、一次打球撞击，甚至玩手机不慎手机砸眼睛上，视网膜都可能“啪嗒”脱落。

这也在提醒高度近视等视网膜易脱落人群，有些高危动作注意不要做，保护好眼睛比什么都重要。

• 避免蹦极、跳水等对眼部冲击大的运动；

  
  

• 避免可能撞击到眼睛的体育活动，如篮球等；

  
  

• 外出游玩做好眼部防护，避免钝挫伤；

  
  

• 避免频繁且用力地揉搓眼睛；

  
  

• 避免躺着看书、看手机、关灯看手机等用眼不卫生的习惯。

如果发现眼睛有闪光感、眼前飘动的黑影突然增多、看东西变形、视力快速下降等状况，可能是视网膜脱离的前兆，此时建议尽早到医院检查，排查视力异常原因。

视网膜黄斑区脱离超过72小时视细胞就会死亡，如果超过2周再来就诊，即使手术很成功视力也很难再恢复，因此需要把握住视网膜脱落黄金72小时，尽早干预。

最后再重申下视网膜脱离的预防方法，让我们的双眼无恙，年复一年。

1.定期眼科检查：定期进行眼科检查可以及早发现和治疗视网膜脱离的风险因素，如裂孔、穿孔等。特别是对于有视网膜脱离家族史或其他眼部疾病的人群，更应该定期进行眼科检查；

2.避免眼部外伤：避免眼部外伤可以减少视网膜脱离的风险。在进行高风险活动时，如运动、工作或娱乐活动时，应佩戴适当的眼部保护装备；

3.注意眼部健康：保持良好的眼部健康也有助于预防视网膜脱离。这包括避免眼部疾病的发生和控制，如青光眼、糖尿病视网膜病变等；

4.及时治疗眼部疾病：如果患有其他眼部疾病，如玻璃体混浊、视网膜裂孔等，应及时接受治疗，以减少视网膜脱离的风险。